拓展訓(xùn)練基地通常利用崇山峻嶺等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。模擬我們現(xiàn)實(shí)生活中，有很多時候面臨著種種抉擇，當(dāng)猶豫不決時，要么機(jī)遇早已流逝，要么長久地陷入矛盾沖突之中，經(jīng)受著兩難的折磨。拓展訓(xùn)練基地可以有效的通過讓學(xué)員體驗(yàn)的方式來創(chuàng)造成功的奇跡。

　　帶著好奇、帶著鍛練和收獲的希望，北方新報社的30多名工作人員在拓展教練的帶領(lǐng)下驅(qū)車近一個小時，來到了位于和林格爾縣沙洲戶外拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。

　　到達(dá)基地后，教練通過一系列小游戲，告訴大家：“目的就是要讓大家知道，其實(shí)每個人都能夠挑戰(zhàn)自我，你所擁有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你所意識到的。在今天的項(xiàng)目中，就有需要大家拿出勇氣，挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。”

　　在這次拓展訓(xùn)練中，大家感受較深的就是“高空抓杠”這個項(xiàng)目。在往桿子頂端爬的時候，大家要注意自己的速度，不要太快。較后，大部分的成員都順利的過關(guān)，拓展訓(xùn)練基地基地上響起了大家的歡呼和掌聲。